A la pelota dorada se le llama a menudo la pelota de iniciación o básica y se recomienda a quienes quieran empezar a practicar YBR®. Tiene una textura más suave y proporciona más superficie cuando te hundes sobre ella, aguanta tu peso sin sentir una textura dura. También la recomendamos en la mayoría de trabajos abdominales, pectorales y trabajos laterales, al igual que para problemas de espalda baja y embarazo. Todas aquellas personas que padecen osteoporosis, fibromialgia o se encuentran en rehabilitación de una cirugía deben empezar con esta pelota. La pelota dorada también es ideal para ejercicios de la respiración y Yamuna® Yoga.
Tamaño: unos 25 cm
Esta pelota viene desinflada y necesita una bomba.