Workshop | Pilates Flow

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¡Este taller combina las técnicas Pilates, Yamuna® Body Rolling y Foot Fitness para alinearte de pies a cabeza y fortalecer tu centro! ¡Después de cada clase sentirás tu cuerpo tonificado, alargado y anatómicamente bien alineado! ¡La clase está diseñada utilizando las pelotas Yamuna®, incluyendo las Wakers, para liberan las tensiones no deseadas, al mismo tiempo desarrollar equilibrio, movilidad y fuerza.

Cada sesión tiene un tema central diferente y tendrás acceso a un resumen en vídeo de cada sesión durante tres meses.